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推行垃圾分類 莫忘了“過期藥”
2019-08-14 15:04:30
不少城市試點推行垃圾分類投放,垃圾分類日漸細化,但仍未實現全面覆蓋,一些居民發出疑問:“過期藥”屬于什么垃圾?該如何處理?家庭過期藥已被列入《國家危險廢物名錄》,但由于一些社區未設置有害物垃 ...
立秋養生重在潤燥安神 5杯養生茶來調理
2019-08-14 15:02:44
立秋一到,早晚的氣溫涼爽了許多,但仍有“秋老虎”肆虐,氣溫溫差較大。此外,受到“貼秋膘”的影響,人們的飲食會更加油膩。因此,秋季養生應以清新安神、養陰清熱、潤燥止渴為主,重視補水和維生素的攝 ...
降血糖、防三高 專家為你開慢病“處方”
2019-08-13 17:38:13
隨著人們生活水平日益上漲,再加生活與工作的雙重壓力,還有人們日常的不規律、不健康的生活方式,越來越多的人被高血壓、高血糖、高血脂等等慢病所困擾,如果防慢病?今天人民健康網就與大家聊聊這一話題 ...
醫生提醒:四類痛風高危人群要警惕
2019-08-13 17:35:19
痛風,曾經也被叫做“帝王病”“富貴病”。以往,痛風常見于長期養尊處優、飲食豐盛的貴族人群。而如今,隨著人們生活的日益改善,痛風已悄悄從罕見病變成常見病。
打呼嚕就是睡得香 也可能是呼吸暫停?
2019-08-13 17:33:56
打鼾不是一種疾病,但它可能是有其他更嚴重問題的癥狀。來自美國“自然母親”網站的文章對我們為什么會在睡眠時打鼾做了詳細的分析。
每天讀書15頁提高注意力
2019-08-12 15:37:16
讀書的好處毋庸置疑,但很多人卻堅持不下去。美國華盛頓市美利堅大學語言學教授內奧米·S·巴倫博士近日研究指出,為閱讀設定一個小目標——每天只讀15頁,就可以獲得意想不到的益處。
清晨血壓高,動脈易硬化
2019-08-12 15:35:48
血壓在24小時內是不斷變化的,清晨通常是一天中血壓水平最高的時段。但不少患者卻忽視了清晨測血壓的重要性。清晨血壓指早起后1小時內、服藥前、早餐前的家庭血壓測量結果,或動態血壓記錄起床后2小時 ...
高挑女性更長壽 運動量和壽命成正比
2019-08-12 15:34:36
近期,荷蘭馬斯特里赫特大學醫療中心流行病學部的一項研究表明,身材高挑的女性與個子矮胖的女性及男性相比,活到90歲的概率更高。
防骨松、助安神 養老防衰做好這些事情
2019-08-09 17:09:12
頭發變白、皮膚彈性降低、牙齒松動脫落、耳聾、眼花、駝背、動作遲緩、健忘……衰老是人類不可避免且讓人很苦惱的問題,但日常一些保養方式可讓它來得慢一些。人民健康網今天就與你聊聊養老防衰那些事。
沒癥狀的高血壓最可怕!高血壓盯上年輕人
2019-08-09 15:52:35
高血壓是指以收縮壓≥140mmHg、舒張壓≥90mmHg為主要特征的慢性、非傳染性疾病。患者早期常無癥狀,或僅有頭暈、頭痛、心悸、耳鳴等癥狀。表面上看,它是一種獨立的疾病,實際上是引發心、腦 ...
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